Hypnothérapie · Confiance en soi
Développez votre
confiance en vous
Vous désirez développer votre confiance en vous mais quelque chose vous en empêche. En 3 séances structurées, le protocole Hypno3.6 déprogramme ce qui vous retient.
Ce qui bloque vraiment
Vous désirez développer
votre confiance en vous mais,
- La peur du jugement guide la plupart de vos décisions,
- Votre petite voix intérieure est votre critique la plus sévère,
- Vous vous sentez souvent illégitime, malgré vos succès et vos compétences,
- Vous attendez d’être parfaite, avant d’oser passer à l’action,
- Vous préférez vous cacher dans l’ombre, plutôt que prendre votre place en public.
Pourquoi choisir l'hypnose pour developper la confiance en soi ?
1
Pour agir là où naissent vos blocages
La peur du jugement, l’imposture… sont comme des logiciels installés dans votre inconscient. La pratique de l’hypnose permet d’accéder directement à ce tableau de bord pour déprogrammer les réflexes de survie qui vous desservent aujourd’hui.
2
Pour arrêter de lutter contre vous-même
Le manque de confiance est souvent un conflit entre ce que vous voulez (oser, parler, agir) et ce que votre inconscient redoute (le rejet, l’échec). Au lieu d’appuyer là où ça fait mal, l’hypnose permet de mettre en lumière naturellement vos plus belles ressources intérieures.
3
Pour créer des changements programmés
La puissance de ma méthode Hypno3.6, c’est sa structure. Elle est le raccourci direct entre « j’ai tellement peur de » à « je sais que je peux »…
« Si la volonté était suffisante pour développer la confiance en soi, il vous suffirait de lire un livre ou d’écouter un bon podcast pour changer. »
Mais la confiance ne se décide pas.
Elle se travaille, se cultive, se programme.
La Méthode hypno3.6
Trois séances
Un changement structuré
Chaque séance a un rôle précis. Ensemble, elles forment un protocole complet.
Séance 1 · Libérer — 2 heures
2 heures pour tout changer !
Notre première rencontre est très importante. Il s’agit du moment où nous posons ensemble les fondations de votre transformation. Nous prenons le temps (2h) pour ne rien laisser au hasard.
- Avant d’aborder ce que vous souhaitez résoudre, j’ai besoin de bien vous connaître. À travers un échange approfondi et des questions très précises, je m’imprègne de votre histoire. Cette phase me permet de créer votre accompagnement 100% sur-mesure.
- Ensuite, nous définissons ensemble et précisément votre objectif. C’est ici que démarre la déprogrammation.
- Et nous terminons par la pratique de votre 1ère séance d’hypnose. Cette 1ère séance a pour but d’apaiser votre mental et d’initier le changement.
- Cette 1ère rencontre est cruciale pour vous créer des suggestions hypnotiques personnelles puissantes.
Séance 2 · Transformer — 15 jours après
La transformation sur-mesure
15 jours après notre première rencontre, nous nous retrouvons pour une étape charnière. Le processus est enclenché.
- Nous observons tout ce qui a déjà bougé, de manière tout à fait consciente ou de manière plus subtile.
- Nous réajustons et consolidons les 1ers acquis.
- Durant cette séance d’hypnose, unique et entièrement personnalisée, je m’adresse directement à votre inconscient en utilisant son propre langage. Il comprend immédiatement la nouvelle programmation attendue.
- Les verrous sautent, les possibilités s’ouvrent
Séance 3 · Pérenniser — 1 mois après
L'acquisition des bénéfices
Un mois s’est écoulé depuis notre dernier rendez-vous. Votre nouveau comportement a été testé, validé et adopté dans votre vie quotidienne.
- Nous concluons ensemble l’acquisition de vos bénéfices. Nous passons en revue le chemin parcouru à travers toutes vos victoires, depuis 6 semaines.
- Cette dernière séance est pourtant capitale ! Cette pratique finale a pour but de pérenniser vos résultats de manière durable, pour que ce nouveau comportement devienne votre état naturel, quoi qu’il arrive dans votre vie.
- Vous ne repartez pas seulement avec un problème résolu, vous repartez avec une structure intérieure solide.
Sentez-vous libre !
Retrouvez enfin
Confiance en soi
Trois séances individuelles en visio ou en cabinet. Un suivi personnalisé. Pour arrêter vraiment.
Forfait Hypno3.6
3 séances · 6 semaines de transformation
290€
Un accompagnement sur 6 semaines pour t’aider à traverser un cycle de transformation : te reconnecter à ton intuition, gagner en clarté et construire ton nouvel équilibre.
- 3 séances individuelles d'hypnothérapie (4h au total)
- Protocole Hypno3.6 entièrement personnalisé
- Disponible en cabinet et en visio
- Suivi entre les séances inclus
Témoignages
Nos clients parlent mieux que nous de nos résultats
EXCELLENT Basée sur 160 avis Publié sur Noah Ménard19/04/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je voulais vraiment remercier Christelle pour cette expérience. Honnêtement, je ne savais pas trop à quoi m’attendre, mais je suis sortie de là, complètement changé. Je me sens tellement mieux et plus apaisé. Ça m’a fait un bien fou et je vous recommande vivement de faire confiance à Christelle qui saura vous accompagner avec douceur et bienveillance. Merci pour tout !!Publié sur Judie Chereau10/04/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je voulais partager un témoignage qui me tient vraiment à cœur 🤍 les séances de reiki à distance pour ma fille ❤️ Ma fille de 2 ans et demi vit avec une maladie neuromusculaire qui l’épuise énormément au quotidien. La fatigue prend souvent le dessus, et en tant que parent, c’est difficile de la voir manquer d’énergie pour simplement profiter de ses journées. Depuis les séances de reiki à distance, j’ai ressenti un vrai changement. Petit à petit, elle a retrouvé de l’énergie… mais surtout, elle est devenue plus joyeuse, plus apaisée, et beaucoup plus sociable avec les autres. La voir sourire davantage, interagir, profiter, ça n’a pas de prix 🤍 Elle arrive maintenant à participer à ses séances de kiné et de psychomotricité... sans être trop fatiguée ou irritable. Et surtout, elle a retrouvé l’envie d’utiliser son motilo, alors qu’avant elle refusait ou ne bougeait presque pas. Ce sont peut-être de “petits” progrès pour certains, mais pour nous, ce sont de grandes victoires du quotidien. Je recommande sincèrement ces séances, avec un petit conseil : laisser environ un mois entre chaque séance pour vraiment observer les effets et les évolutions. Merci du fond du cœur pour cet accompagnement si précieux 🤍Publié sur Axelle Diverres26/03/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Christelle m’a accompagné dans une épreuve pas évidente de ma vie et m’a aidé à positiver, relativiser et prendre confiance en moi. C’était pourtant pas gagné mais en 3 séances seulement, je vois une différence flagrante. Christelle est vraiment bienveillante et de bons conseils Merci pour cet accompagnementPublié sur Maxence Malet24/03/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande vivement Christelle ! C’est une personne très à l’écoute, bienveillante, je me suis senti en confiance du début à la fin. On ressort apaisé et avec de vraies sensations de changement. Merci encore pour cet accompagnement de qualitéPublié sur didier lennon24/03/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Fait 3 séances de Reiki en présentiel au cabinet. Tres bon resenti, fait partir les anciennes douleurs. MerciPublié sur Claire Cren24/03/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Expérience qui me permet aujourd'hui d’être plus apaisée ,envers moi et les autres, je me sens plus légère dans mon cœur, dans mon corps et même si parfois mes angoisses, mes fragilités remontent à la surface, je les gère beaucoup mieux,la vie me semble plus agréable....Publié sur Anne S20/03/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Notre fils de 12 ans a fait 3 séances en visioconférence avec Christelle pour augmenter sa confiance en lui. Il a beaucoup apprécié que Christelle ait répondu à toutes ses questions, qu'elle soit très patiente et à son écoute. Résultat : Il se sent libre et il n'a plus peur d'oser parler en public en classe. Je ne peux que recommander Christelle !Publié sur Lompuech Sandy10/03/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande Christelle!! Elle est super, à l’écoute, toujours disponible en cas de questions!! 💫 😌 Son programme est top, dès la première séance j’en ai ressenti les bienfaits, la deuxième séance m’a permis de prendre du temps pour moi, de rééquilibrer mes énergies et la dernière a clôturé son programme, car j’atteins mes objectifs ! 💪🏻 Si tu as une baisse de morale, trop d’accumulation dans le boulot, une charge mentale trop importante ne réfléchis plus fonce voir Christelle avant de perdre. Un grand merci Christelle j’adore tout nos échanges, tu es une femme formidable, continue !!🥰 Gros bisous 😘😘😘Publié sur Laurianne Hamon07/03/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Christelle est bienveillante et avenante. Elle s'est rassurée et mettre en confiance pour pouvoir travailler sur ce qui nous fait défaut. Les résultats apparaissent petit à petit, (on laisse infuser comme elle dit) comme reprendre son souffle progressivement. Une bouffée d'air frais, avec un sentiment de tout lui avoir laissé pendant nos séances. Alors merci Christelle pour cette légèreté !Publié sur L. GUE07/03/2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Professionnelle très à l’écoute, bienveillante et extrêmement professionnelle. Elle prend vraiment le temps de comprendre les besoins et met rapidement en confiance.
Questions fréquentes
Est-ce que je suis née sans confiance ou est-ce que je l'ai perdue ?
La confiance n’est pas un trait de caractère inné ; c’est un état intérieur. Personne ne naît sans confiance (regardez un enfant qui apprend à marcher : il ne doute jamais de sa légitimité à essayer). Ce que vous ressentez aujourd’hui, ce sont des peurs liées à vos échecs passés ou votre éducation qui ont fini par vous enfermer. La bonne nouvelle ? Ce qui a été appris peut être déprogrammé.