Hypnothérapie · Traitement de la douleur
Reprenez le contrôle sur
vos douleurs
Vous désirez vous libérer de douleurs persistantes mais votre corps dicte encore votre emploi du temps. En 3 séances structurées, le protocole Hypno3.6 apprend à votre cerveau à baisser le volume de la douleur.
Ce qui bloque vraiment
Vous désirez vous libérer de
douleurs persistantes mais,
La douleur occupe toute la place et dicte votre emploi du temps,
Vous avez l’impression d’être prisonnière de votre propre corps,
La fatigue s’accumule car la douleur épuise toutes vos ressources
On vous dit que « c’est dans votre tête » alors que la souffrance est bien réelle,
Les solutions classiques ne suffisent plus à vous apporter un confort durable,
Vous avez perdu espoir de retrouver une vie fluide et légère.
Pourquoi choisir l'hypnose pour se libérer de ses douleurs chroniques ?
1
Pour modifier la perception sensorielle
Le cerveau possède son propre « tableau de bord » de la douleur.
La pratique de l’hypnose permet d’accéder à ces réglages pour déprogrammer l’intensité du signal.
On ne nie pas la douleur, on apprend au cerveau à en « baisser le volume » de manière significative.
2
Pour briser le cycle douleur-stress-tension
« Plus on a mal, plus on se crispe » et « plus on se crispe, plus on a mal ». L’hypnose permet de sortir de ce cercle vicieux en installant une détente profonde là où se trouvait la tension, en créant un signal.
Vous retrouvez un espace de confort là où vous ne sentiez que de la contrainte.
3
Pour créer des changements programmés
La puissance de ma méthode Hypno3.6, c’est sa capacité à vous redonner de l’autonomie.
Elle est le raccourci direct entre « subir ma douleur » et « reprendre les commandes de mes sensations ».
« Si la volonté était suffisante pour ne plus souffrir, il vous suffirait de décider d’ignorer la douleur pour qu’elle disparaisse. »
Mais la douleur est un signal électrique interprété par le cerveau.
L’hypnose permet d’agir sur le curseur de l’intensité de la douleur (entre 0 et 10)
La Méthode hypno3.6
Trois séances
Un changement structuré
Chaque séance a un rôle précis. Ensemble, elles forment un protocole complet.
2 heures pour tout changer !
Notre première rencontre est très importante. Il s’agit du moment où nous posons ensemble les fondations de votre transformation. Nous prenons le temps (2h) pour ne rien laisser au hasard.
- Avant d’aborder ce que vous souhaitez résoudre, j’ai besoin de bien vous connaître. À travers un échange approfondi et des questions très précises, je m’imprègne de votre histoire. Cette phase me permet de créer votre accompagnement 100% sur-mesure.
-
Cette première rencontre est essentielle pour comprendre votre cartographie de la douleur.
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Nous prenons le temps d’analyser comment elle se manifeste, ses pics, ses déclencheurs et surtout, son impact sur votre vie.
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Nous définissons votre objectif de confort, puis nous démarrons la déprogrammation des circuits de la douleur.
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La séance d’hypnose initiale vise à introduire les premières techniques d’analgésie hypnotique et à lâcher prise.
Séance 2 · Transformer — 15 jours après
La transformation sur-mesure
15 jours après notre première séance, , nous observons ce qui a déjà bougé. Nous observons comment votre corps a réagi. Y a-t-il des moments de répit plus longs ? Une intensité moindre ?
- Nous réajustons et consolidons ces premiers acquis.
- Durant cette séance d’hypnose personnalisée, je m’adresse directement à votre inconscient pour qu’il installe de nouveaux filtres sensoriels. Vous apprenez à accueillir ces nouvelles sensations.
- Votre inconscient comprend immédiatement la nouvelle programmation attendue.
- Les verrous sautent, vous parvenez à détendre votre corps !
La pérennisation
- Nous passons en revue le chemin parcouru et vos victoires (Vos douleurs se sont amoindris, vous vous sentez plus confortable, votre sommeil est meilleur, votre corps et votre esprit savent se détendre, vous retrouver votre joie de vivre).
- Cette séance finale est capitale : elle vient pérenniser vos résultats pour que vous vous sentiez libre dans votre corps et que cette liberté devienne votre état naturel définitif, sans frustration ni effort de volonté.
- Vous repartez avec une structure intérieure solide et un corps détendu.
Sentez vous détendu !
Délivrez-vous enfin
De vos douleurs récurrentes
Trois séances individuelles en visio ou en cabinet. Un suivi personnalisé. Pour arrêter vraiment.
Forfait Hypno3.6
3 séances · 6 semaines de transformation
290€
Un accompagnement sur 6 semaines pour vous aider à traverser un cycle de transformation : accéder à vos ressources intérieures, surmonter vos blocages et construire votre nouvel équilibre.
- 3 séances individuelles d'hypnothérapie (4h au total)
- Protocole Hypno3.6 entièrement personnalisé
- Disponible en cabinet et en visio
- Suivi entre les séances inclus
Témoignages
Nos clients parlent mieux que nous de nos résultats
Questions fréquentes
Est-ce que l'hypnose remplace mon traitement médical ?
Non, la pratique de l’hypnose est une approche complémentaire.
Elle intervient en soutien des traitements médicaux pour améliorer votre confort et votre qualité de vie. Tout changement de traitement doit être discuté avec votre médecin.
L'hypnose fonctionne-t-elle sur toutes les douleurs ?
L’hypnose est particulièrement efficace sur les douleurs chroniques (dos, migraines, fibromyalgie, endométriose, acouphènes) et les douleurs liées au stress.
Elle aide le cerveau pour que la douleur ne soit plus au premier plan de votre conscience.
Dois-je avoir une grande imagination pour que ça marche ?
Pas du tout.
Par exemple, l’analgésie hypnotique s’appuie sur des mécanismes physiologiques du cerveau.
Que vous soyez visuelle ou non, votre inconscient sait comment traiter l’information pour vous apporter du soulagement.
Vais-je apprendre à gérer ma douleur seule ?
C’est l’un des buts de la méthode Hypno 3.6.
En plus des séances, vous intégrez des mécanismes que vous pourrez réactiver seule en cas de besoin.
L’objectif est que vous deveniez l’alliée de votre propre corps en 6 semaines.