Hypnothérapie · Anxiété et éco-anxiété
Libérez-vous de
l'angoisse et l'éco-anxiété
Vous désirez retrouver une sérénité durable face au quotidien ou aux incertitudes du monde, mais l’anxiété vous paralyse. En 3 séances structurées, le protocole Hypno 3.6 déprogramme vos mécanismes d’alerte pour transformer l’oppression en une sécurité intérieure inébranlable.
Ce qui bloque vraiment
Vous désirez retrouver
une sérénité durable mais,
- L’actualité et l’éco-anxiété créent en vous un sentiment d’oppression permanent,
- La peur du lendemain et l’incertitude financière vous empêchent de dormir,
- Une boule d’angoisse s’installe dès le réveil, sans raison apparente,
- Vous vous sentez impuissante face à un monde qui semble devenir incontrôlable,
- Votre esprit tourne en boucle sur des scénarios catastrophes que vous ne pouvez pas stopper.
Pourquoi choisir l'hypnose pour être apaiser face au quotidien et à l'actualité ?
1
Pour désactiver le signal d'alarme
L’angoisse est le signal envoyé par votre inconscient pour vous protéger d’un danger, même s’il est imaginaire ou lointain.
L’hypnose permet de « descendre dans la salle des machines » pour expliquer à votre cerveau que vous êtes en sécurité ici et maintenant.
2
Pour transformer l'impuissance en action
Au lieu de subir l’écho des guerres ou des crises, l’hypnose vous aide à vous recentrer sur votre zone de contrôle.
On ne peux pas changer le monde, mais on peut changer la manière dont votre système nerveux réagit.
3
Pour reprogrammer votre sécurité intérieure
La puissance de ma méthode Hypno 3.6 réside dans sa capacité à remplacer la peur de l’inconnu par une structure intérieure solide et calme.
« Si la volonté suffisait pour arrêter de s’inquiéter, vous auriez déjà trouvé le bouton »OFF » de vos pensées. »
Mais l’anxiété n’est pas un choix, c’est un mécanisme de défense de votre cerveau.
La Méthode hypno3.6
Trois séances
Un changement structuré
Chaque séance a un rôle précis. Ensemble, elles forment un protocole complet.
2 heures pour déprogrammer l'angoisse
Nous posons les fondations. À travers des questions précises, j’identifie l’origine de vos peurs : peur du manque, peur du jugement, peur de l’avenir.
- Nous définissons votre objectif de calme.
- Cette séance amorce la déprogrammation de vos anciens schémas d’alerte pour initier un apaisement immédiat du mental.
Séance 2 · Transformer — 15 jours après
La transformation et le réajustement
15 jours après notre premier rendez-vous, nous observons comment votre corps réagit aux nouvelles informations.
- Nous consolidons les premiers acquis de sérénité.
- J’utilise un langage que votre inconscient comprend immédiatement pour faire sauter les derniers verrous de l’angoisse et ouvrir l’espace à de nouvelles possibilités de calme.
La pérennisation du calme
6 semaines après votre 1ère séance, votre nouveau comportement est adopté. Cette 3ème séance est capitale :
- Elle ancre en profondeur vos nouveaux réflexes émotionnels.
- Vous repartez avec une structure intérieure si solide que le calme devient votre état naturel, quoi qu’il arrive dans l’actualité ou dans votre vie.
Vous êtes appaisée !
Retrouvez enfin
La sérénité dans votre quotidien
Trois séances individuelles en visio ou en cabinet. Un suivi personnalisé. Pour être serein.e
Forfait Hypno3.6
3 séances · 6 semaines de transformation
290€
Un accompagnement sur 6 semaines pour vous aider à traverser un cycle de transformation : accéder à vos ressources intérieures, surmonter vos blocages et construire votre nouvel équilibre.
- 3 séances individuelles d'hypnothérapie (4h au total)
- Méthode Hypno3.6 entièrement personnalisé
- Disponible en cabinet et en visio
- Suivi entre les séances inclus
Témoignages
Nos clients parlent mieux que nous de nos résultats
Questions fréquentes
Est-ce que l'hypnose peut vraiment m'aider face à des problèmes réels (économie, guerre) ?
L’hypnose ne change pas les faits extérieurs, mais elle change votre réponse émotionnelle.
En apaisant votre esprit, vous retrouvez la clarté nécessaire pour prendre les meilleures décisions pour vous et vos proches, au lieu d’être paralysée ou nouée, par la peur.
Je fais des crises d'angoisse, est-ce que c'est compatible ?
Tout à fait. L’hypnose est un outil de « pleine présence ».
Elle vous apprend à reprendre les commandes de votre corps et de votre esprit, au moment où l’angoisse essaie de les prendre.
En combien de temps vais-je me sentir mieux ?
Dès la première séance de 2 heures, un déclic de déprogrammation s’opère.
Les 6 semaines de la méthode Hypno 3.6 servent ensuite à ce que ce sentiment de sécurité ne soit pas qu’un passage, mais une transformation durable.