Améliorez votre quotidien en pratiquant l'auto-hypnose,
Et découvrez le pouvoir de votre inconscient !
Par des techniques d'auto-hypnose, vous pouvez vous adresser directement à votre inconscient et le solliciter pour accéder au changement que vous désirez atteindre.
L'auto-hypnose vous permet de résoudre vos conflits intérieurs.
Cette pratique permet d'améliorer votre bien-être mental et émotionnel, en apprenant à lâcher prise, à mieux gérer le stress, à mieux gérer la douleur, à favoriser l'endormissement, à renforcer la confiance en soi, à cesser de ruminer...
En pratiquant l'auto-hyhpnose, vous apprenez à apprivoiser votre inconscient, à lui demander toute l'aide nécessaire à l'atteinte d'un objectif.
C'est une méthode à la portée de tous, qui permet de transformer les pensées, les mauvaises habitudes, ou de surmonter des obstacles présents dans la vie.
L'auto-hypnose permet d'utiliser l'inconscient simplement et efficacement, profitant ainsi de son immense potentiel.
En une journée de stage, je vous propose de maîtriser les techniques de l'auto-hypnose.
Cela va vous permettre de traiter vous-même vos migraines, vos troubles du sommeil ou renforcer l’estime de soi ou encore pour surmonter les phobies, la peur de parler en public etc...
Je vous présente les phases d'induction, les techniques d'ancrages, nous allons parler des croyances limitantes et de toutes les connaissances nécessaires à l'auto-hypnose.
Nous ferons des exercices pratiques durant la journée, le but étant qu'à la fin de cette journée vous soyez autonome et en capacité de construire vous même votre propre séance et atteindre vos propres objectifs.
Apprendre l'auto-hypnose est un véritable atout pour vivre sereinement !
Lieu : L'ArTpenteur à Saint-Renan
Date : samedi 23 mars de 9h30 à 17h30
Tarif : 145 Euros