Hypnose thérapeutique · Saint-Renan · Brest · Finistère
Les domaines de
l'hypnose thérapeutique
Une même méthode structurée, huit champs d’application. Confiance, sommeil, addictions, anxiété, phobies, douleur, poids, enfants : découvrez comment l’hypnose agit, domaine par domaine.
Dans quels domaines l'hypnose vous aide ?
Chaque problématique a sa page dédiée. Cliquez pour découvrir l’accompagnement qui vous concerne.
Confiance en soi
La peur du jugement, le syndrome de l’imposteur, cette voix qui vous freine… Un schéma appris se déprogramme, en 3 séances, pour une assurance durable.
perte de poids
Les régimes visent l’assiette, pas la cause. L’hypnose agit sur le terrain émotionnel pour réconcilier durablement votre rapport à la nourriture, sans frustration.
Phobies et peurs
Une peur irrationnelle peut rétrécir votre quotidien sans logique. C’est un signal d’alarme disproportionné, que l’hypnose reprogramme, en toute sécurité.
Enfants et ados
Peurs, colères, angoisses scolaires, sommeil : adaptée à leur âge et à leur imaginaire, l’hypnose aide les plus jeunes à s’apaiser et à retrouver leur place, en douceur.
Troubles du sommeil
Endormissement difficile, réveils nocturnes, esprit qui s’emballe. L’hypnose réapprend à votre cerveau à se mettre en veille pour un sommeil profond et réparateur.
Addictions et dépendances
Tabac, alcool, jeux, écrans : une addiction est un automatisme, pas un manque de volonté. L’hypnose agit sur le mécanisme du manque, sans peur de la rechute.
Anxiété et éco-anxiété
Pensées en boucle, tension permanente, angoisse face à l’avenir : l’hypnose réapprend à votre système nerveux à sortir de l’alerte continue et à retrouver le calme.
Traitement de la douleur
Douleurs chroniques, migraines, acouphènes… En complément d’un suivi médical, l’hypnose agit sur la perception de la douleur et la charge émotionnelle qui l’amplifie.
L'hypnose thérapeutique, comment ça marche ?
Agir à la racine
L’hypnose thérapeutique n’a rien d’un spectacle ni d’une perte de contrôle. C’est un état de concentration profonde, naturel, dans lequel votre inconscient — qui pilote la plupart de vos automatismes — devient accessible.
Plutôt que de lutter contre un symptôme en surface, on agit directement à la source du blocage. Vous restez conscient, acteur et maître de vous à chaque instant.
L'approche ericksonienne
Christelle pratique l’hypnose ericksonienne : souple, respectueuse et non directive. Le thérapeute ne vous impose rien, il vous accompagne vers les ressources que vous portez déjà en vous.
C’est cette approche, à la fois douce et puissante, qui sert de socle à la méthode Hypno3.6.
Un accompagnement en 3 séances
La méthode Hypno3.6 : 3 séances réparties sur 6 semaines.
1
Déprogrammation
On remonte à la racine du blocage et on libère l’espace pour le changement.
2
Consolidation
On renforce et on réajuste les nouveaux réflexes, à votre rythme.
3
Pérennisation
On remonte à la racine du blocage et on libère l’espace pour le changement.
Est-ce que l'hypnose marche vraiment ?
Hypnose de spectacle, fausses promesses, idées reçues, le sujet traîne beaucoup de clichés, et avant de vous lancer, vous méritez une réponse honnête plutôt qu’un argumentaire.
Formée à l’hypnose ericksonienne et praticienne au quotidien dans le Finistère, j’accompagne chaque semaine des personnes qui se posaient exactement la même question. Je vous réponds ici sans détour : ce que l’hypnose peut vraiment faire et comment savoir si elle est faite pour vous.
Faites votre séance d’hypnose au cabinet ou à distance
Le cabinet se trouve à Saint-Renan, à 20 minutes de Brest ou en visio, partout en France ou à l’étranger. L’efficacité est strictement la même pour une séance en cabinet qu’une séance en visio depuis chez vous.
Prêt.e à changer votre programme interne ?
Réservez dès aujourd’hui votre première séance pour vous libérerez-vous en 6 semianes